Bienvenue,
Je vous accompagne vers plus de sérénité grâce à des séances de sophrologie personnalisées, adaptées à vos besoins.
Chaque séance vous aide à relâcher les tensions, apaiser le stress et retrouver un équilibre durable.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des techniques éprouvées, dans un cadre propice au bien-être.
Offrez-vous un moment pour vous et prenez soin de votre équilibre au quotidien.
Sophrologie
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Gestion du stress, sommeil
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Concentration, mémoire,
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Confiance en soi
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Accompagnement troubles du comportement (angoisses, addictions..)
Sophrologie théâtre
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Prise de parole en public, diction
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Entretiens, examens, castings
45 min
60 euros
Séance en visioconférence sur Teams ou WhatsApp
Pourquoi uniquement en visioconférence ?
Sur ce site, mes séances de sophrologie sont proposées exclusivement en visioconférence.
Ce format me permet de continuer à accompagner mes clients réguliers tout en accueillant de nouvelles personnes dans des conditions optimales.
Les avantages sont nombreux :
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Aucune contrainte de déplacement : vous profitez de votre séance où que vous soyez, chez vous ou ailleurs.
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Un cadre familier : être dans un environnement que vous connaissez favorise la détente et l’efficacité des exercices.
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Plus de créneaux disponibles : la visioconférence me permet d’être plus flexible pour m’adapter à vos horaires.
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La même qualité d’accompagnement : les techniques de sophrologie sont tout aussi efficaces à distance, grâce à un suivi personnalisé et une communication claire.
Ainsi, que vous soyez déjà habitué(e) ou que vous me découvriez aujourd’hui, vous bénéficiez d’un accompagnement professionnel, directement depuis votre espace de confort.